Levantar la voz

IMG_5342Es seguro que a ustedes también les han pedido sus hijos que no vayan a “hablar con la maestra”, por alguna situación que sus hijos han pasado en la escuela, ya sea por algún abuso por uno de sus compañeros o por un trato injusto con alguna maestra. En mi caso se debe a que, después de esa platica, las cosas no se tornan más fáciles para ellos, pues se convierten en los “marcados”.
Aunque yo estoy dispuesta a ser marcada, me detuve de momento tras la solicitud de mis hijos de no ir a reclamar, pensando en las consecuencias, pero también pensando en ellas, tomé fuerza y hablé con mis hijos respecto a quedarse callados y aceptar todo y cuanto te piden, miren ustedes…
Llega mi hija y me dice que necesito pasar a pagar su derecho a examen para que puedan aplicarle el examen la siguiente semana, y yo le preguntó a qué se refiere sin recibir respuesta, -solo me dijeron mamá-. Voy entonces con su maestro titular y me dice que el solo da clases que le pregunte a la coordinadora administrativa, ella me contesta que es algo que se debe pagar y que solo recibe ordenes, pues le digo que los exámenes si bien deben ser parte de las evaluaciones de la escuela, si hubiese que pagar adicional entonces, que no les apliquen dichos exámenes- , le pedí.
En eso pasa una mamá de uno de los compañeros de mi hijo (porque tengo a dos en la misma escuela)y paga en mi cara y viéndome de forma rara, entendí por qué mi hija no quiere que la vean raro…
Me pasan con la Directora y al final después de preguntarle la razón lógica de cobrar un examen semestral y anual, me explica que es uno de los gastos que se pagan con esa cuota, pues hay que pagar más cosas y las enumera.
Yo le doy las gracias por la explicación y sigo sin entender por qué no ponen esa cuota al inicio marcada en los gastos totales de la escuela que evalúas para tomar decisiones al inicio de año.
Lo que creo es que en ésta escuela le pusieron ese nombre y me hizo saltar porque no pueden cobrar exámenes, en otras escuelas seguro le ponen otros nombres y terminas pagando.
Como ya dije, los pagué y con la intención de que mis hijos no tengan problemas no hice más escándalo, sólo asumí que era una cuota más.
La cosa es que después hablé con mis hijos sobre no aceptar de entrada todo lo que nos dicen y detenerse a preguntar, no tener miedo, tal vez cueste un poco más de trabajo, pero te hará sentir mejor sobre todo porque el siguiente ciclo, todos esos detalles también ayudarán a considerar la escuela a la que asistirán.

Por otro lado, me pregunto, ¿por qué las mamás no nos solidarizamos?, porque más vale quedar bien con la maestra, para que trate mejor a nuestros hijos, ¿por qué seguimos aceptando esas diferencias en el trato?. Yo no, espero que si hay cambios en su trato sea de forma positiva, porque siempre habrá una instancia arriba que pueda arreglar esas diferencias.

La intención no es desacreditar a la escuela, sino unir esfuerzos incluyendo a los hijos que no deberían temer ser tratados diferentes, sólo por cuestionar o hablas de su inconformidad.

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Resplandor

En estos días que nos abraza el dolor por lo que pasa en nuestro País, tal vez pensamos que es difícil no caminar con esa carga en los hombros de incertidumbre por lo que va a pasar con México. Pero, si ves el resplandor podrás descubrir que tienes algo a tu alrededor, para empezar la vida.

Hoy me levanto después de cinco días sin salir por una enfermedad que me tiró en la cama y veo a mis hijos y a mi esposo ayudarme para traerme un té calientito y el desayuno, no necesito explicar todo lo que esa acción significa, pero me voy a ir a algo básico… tener una taza para beber ese té.

Buscar el equilibrio podría ser un buen consejo, pero creo que abrazar más a quienes puedes ver hoy, es mejor. Claro que si tienes un gripón, mándale los abrazos por mensaje, porque tampoco se trata de andar contagiando.

Antes me enfermaba mucho y por circunstancias de la vida he ido cambiando, ahora amo un poco más, me siento más libre y acompañada y me enfermo menos. Pero estos días en los que me siento muy mal y quisiera hacer algo por mi México querido, solo doy gracias porque abrí los ojos y puedo ver a mis dos pequeños, que vienen a abrazarme.

Les deseo una semana llena de goces.IMG_7643

Respirar, un gran paso para meditar

Mientras respiras estás presente en el momento, mira inténtalo… deja de respirar, Upps!
¿Verdad que puedes notar que respiras?

Meditación es un estado de plena concentración y consciencia en el que la mente se libera de sus propios pensamientos y es capaz de permanecer plenamente alerta en el aquí y el ahora.

Para llegar a ese estado se utilizan una serie de técnicas que favorecen la concentración de manera que, poco a poco, la mente se va silenciando y podemos concentrar toda nuestra energía en vivir el presente, por ejemplo, a través de la respiración.

Me acuerdo cuando cantábamos el Himno Nacional en la Escuela Primaria, de pronto no podía aguantar la risa, porque veía como todos subíamos y bajábamos los hombros y la cabeza al unísono, cuando respirábamos para cantarlo. Me fijaba en el ritmo de la respiración, comienza ya mientras estás en la computadora, a sentir el ritmo de tu respiración, verás como te calmas.

Feliz día maestros

Aunque se diga que se aprende lo vivido, y cito algo que encontramos al pie, debo decir que la guía que nos da un buen maestro es fundamental para que esa chispa divina del conocimiento salte, no siempre será en el momento que el maestro nos muestra el camino, pero de un buen maestro nos acordaremos toda la vida. Felicidades en su día.

De Platón
“En todo caso, al menos puedo decir lo siguiente a propósito de todos los que han escrito y escribirán y pretenden ser competentes en las materias por las que yo me intereso, o porque recibieron mis enseñanzas o de otros o porque lo descubrieron personalmente: en mi opinión, es imposible que hayan comprendido nada de la materia. Desde luego, no hay ni habrá nunca una obra mía que trate de estos temas; no se pueden, en efecto, precisar como se hace con otras ciencias, sino que después de una larga convivencia con el problema y después de haber intimado con él, de repente, como la luz que salta de la chispa, surge la verdad en el alma y crece ya espontáneamente. Sin duda, tengo la seguridad de que, tanto por escrito como de viva voz, nadie podría exponer estas materias mejor que yo; pero sé también que, si estuviera mal expuesto, nadie se disgustaría tanto como yo (…). Es necesario, en efecto, aprender ambas cosas a la vez, la verdad y lo falso del ser entero, a costa de mucho trabajo y mucho tiempo, como dije al principio. Y cuando después de muchos esfuerzos se han hecho poner en relación unos con otros cada uno de los distintos elementos, nombres y definiciones, percepciones de la vista y de los demás sentidos, cuando son sometidos a críticas benévolas, en las que no hay mala intención al hacer preguntas ni respuestas, surge de repente la intelección y comprensión de cada objeto con toda la intensidad de que es capaz la fuerza humana. Precisamente por ello cualquier persona seria se guardará muy mucho de confiar por escrito cuestiones serias, exponiéndolas a la malevolencia y a la ignorancia de la gente.”

Se aprende por intuición, contemplando las imágenes de las cosas en nuestro interior, hasta que se nos hace la luz, igual que una chispa que saltase entre las neuronas.

Entonces, cuánta contemplación y cuanto tiempo…

Dormir

comencé por tener inflamada la garganta pero no sabía si tenía infección pues sólo me había sentido cansada y con aslgunas molestias, después de unos días de sentirme realmente mal, es decir cansancio extremo, dolor de garganta pero sin fiebre, me decidí ir al médico que me recomendó antibióticos, sólo que despues del segundo día me atacó la gripe e inflamación en la garganta, bueno pues he estado medio recuperándome después de la segunda dosis de antibióticos y no veía la luz, seguía con cansancio. Resulta que hoy, después de dos días sin dormir bien, a pesar del ardor en la garganta decidí hacer un poco de ejercicio y bueno no me estoy durmiendo y son las ocho de la noche y siento mucha más energía. puede ser el ejercicio y estoy segura que dormiré mejor. Una cosa lleva ala otra una cadenita de favores a nuestro organismo.

Por eso quise indagar sobre dormir bien y aqui lo tienen… algunos datos

Dormir ayuda a consolidar la memoria, pero también a reorganizar la información y a extraer los datos más relevantes, según un estudio reciente de la Universidad de Notre Dame (EE UU). De acuerdo con los autores, de este modo el sueño favorece que produzcamos ideas nuevas y más creativas.

Bailar con ellos

Desde que nace tu pequeño puedes bailar suavemente con él, acompañándolo con música suave. Resulta que la música y el contacto físico cambiarán su estado de ánimo, si ves que está molesto o si está muy inquieto. Hay etapas, como los 2 años, en lo que necesitará mucha paciencia y conocimiento tuyos. Cuando lo veas a punto de explotar porque está muy cansado y no puede dormir o se siente muy inquieto, puedes subirlo a un sillón y suavemente abrazarlo para invitarlo a bailar contigo como su pareja.
En cada etapa puedes ir cambiando la música, recuerda que las repeticiones le dan seguridad a su ambiente.
En los bebés el baile contigo como pareja aumenta el desarrollo psicomotor, puede disminuir los cólicos y dormir mejor.
¡En los más grandes, verás muchas sonrisas!